Remolacha
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comida
Comida
Frutas y verduras
Manzana verde
Un chorrito de limón
Ideal para reforzar energía durante el día.
3. Ensalada depurativa
Remolacha rallada
Pepino
Limón y un toque de aceite de oliva
Acompaña cualquier comida y ayuda a sentir el estómago más ligero.
4. Agua de remolacha (uso suave)
Hierve una remolacha en un litro de agua, deja reposar y bebe un vaso al día.
5. Remedio semanal para el hígado
Remolacha
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comida
Flora y fauna
Comida
1 trozo pequeño de piña
Unas hojas de menta
Licuado refrescante 3 veces por semana.
6. Sopa antioxidante
Remolacha
Zanahoria
Apio
Una forma caliente y nutritiva para absorber sus beneficios.
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